Ритмика (ритмическая гимнастика) - развивает у ребенка чувство ритма и координацию, что помогает с помощью движений передавать характер и образ музыки.

Классический танец - основа для большинства танцевальных направлений, фундамент хореографической подготовки.

Contemporary dance - современный сценический танец, хореография которого строится на естественных движениях человека. Вместе с тем - это способ выражения чувств, эмоций, внутренних переживаний. В основе танца лежит импровизация.

"Я никогда не разочаровывался в танце. Потому что современный танец - это не техника, а мировоззрение. Суть этого мировоззрения - не давать душе материализоваться. Вот и все"
       Николай Огрызков

"Надо сказать, что для танца модерн, в отличие от классического балета, важны не столько строго определенные пропорции тела, сколько состояние души и развитый интеллект".
       Елена Покровская

"Танец - естественное продолжение человеческого движения, он должен отражать эмоции и характер исполнителя. Язык души - импульс для появления танца".
       Айседора Дункан

"Движение должно быть средством самовыражения человеческой души. Именно в танце раскрывается суть человека".
       Марта Грэм

"Классику танцуют телом, джаз - сердцем, а модерн - головой".
       Мат Маттокс

"Танец может жить в любых формах. Главное - это точность пластического выражения мысли, эмоции. И дело здесь, конечно, не в технике классического танца, а в жесте, выражающем сущность происходящего с человеком".
       Пина Бауш

"Меньше всего я интересуюсь тем, КАК люди двигаются, меня интересует, ЧТО ими движет", - в этих часто цитируемых словах Пины Бауш - философия, мировоззрение и манифест целого поколения танцовщиков и хореографов последней трети ХХ века, совершивших не просто физическую, а интеллектуальную революцию в танце.